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自制批萨的热量

自制批萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香肠1524千卡508千卡
总量300自制批萨热量/卡路里1524千卡
椭圆运动机热量1524千卡,相当于椭圆运动机152分钟消耗的热量600

自制批萨的做法共3个步骤

食材主料/辅料

香肠 300克、 面粉 500克、 安琪酵母 1包、 批萨酱 20克、 黄油 40克
食材功效信息

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、增进食欲等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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