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全麦香蕉蛋糕的热量

全麦香蕉蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香蕉158千卡89千卡
总量177全麦香蕉蛋糕热量/卡路里158千卡
平底雪橇热量158千卡,相当于平底雪橇23分钟消耗的热量420

全麦香蕉蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

香蕉 2个、 室温全蛋 2个、 全麦面粉 70克、 低筋面粉 70克、 融化黄油 56克、 牛奶 56克、 葡萄干 适量、 白砂糖 50克、 泡打粉 1.25茶匙、 2克
食材功效信息

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疏通血脉、聪耳、助睡眠等功效;可与李子、冰糖、国光苹果搭配;与酸奶、香芋、芋头相克,同食可能会引起不适;

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