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笨熊面包的热量

笨熊面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
白糖188千卡392千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉58千卡484千卡
蛋液43千卡144千卡
总量420笨熊面包热量/卡路里1638千卡
读书热量1638千卡,相当于读书1260分钟消耗的热量78

笨熊面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 干酵母 4克、 白糖 48克、 奶粉 12克、 蛋液 30克、 红曲水 162克、 黄油 30克、 黑白巧克力 适量、 4克
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、止咳、除口臭等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、养颜、美容养颜等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与橙子、橙、醋相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、治喉痛、解热烦等功效;可与基围虾、青椒、辣椒搭配;与豆浆、地瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

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