菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
韩式裱花蛋糕的热量

韩式裱花蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉124千卡354千卡
牛奶8千卡42千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
细砂糖180千卡400千卡
玉米油179千卡895千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量210韩式裱花蛋糕热量/卡路里611千卡
儿童足球热量611千卡,相当于儿童足球87分钟消耗的热量420

韩式裱花蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低粉 35克、 牛奶 20克、 玉米淀粉 5克、 玉米油 20克、 细砂糖 45克、 柠檬汁 几滴(6寸)、 奶油霜 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与紫菜、西红柿、银鱼搭配;与田鸡、桔子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、美白等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与金针菇、桔子、橘子相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、预防便秘、益气生津等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1