| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 酸甜苹果酱热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于喷射雪橇22分钟消耗的热量420 | |||||
1、苹果二个，洗净备用
2、去皮。
3、去核切成小粒，尽量速度要快点，苹果容易氧化。
4、面包机桶内放少量水，不要太多哦。放入苹果丁
5、按下果酱键，等待其制作完成，装入瓶中就可以了。（瓶子要干净无油可密封的哦，趁热装入，盖好盖即倒扣哦。）
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、宁神、降低胆固醇等功效；可与酸奶、黄瓜、芦荟搭配；与沙丁鱼、海鲜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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