麻辣香肠炒韭菜的热量和减肥功效

1、准备好食材

2、韭菜洗净切寸段，

3、麻辣香肠切片，

4、锅里油热，放入韭菜炒至发蔫，马上盛出。

5、锅里油热，放入麻辣香肠

6、加料酒煸炒匀，沿锅边淋些清水，小火焖煮3分钟，

7、放入韭菜煸炒匀，

8、如果不够咸，可以加些盐调味即可。