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榨菜肉丝米线的热量

榨菜肉丝米线热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
米线1420千卡355千卡
猪肉丝593千卡395千卡
榨菜27千卡27千卡
总量650榨菜肉丝米线热量/卡路里2040千卡
空中蹬腿运动热量2040千卡,相当于空中蹬腿运动680分钟消耗的热量180

榨菜肉丝米线的做法共9个步骤

食材主料/辅料

米线 400克、 猪肉丝 150克、 榨菜 100克、 植物油 100克、 3克、 鸡粉 2克
食材功效信息

米线的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、养胃、明目等功效;

榨菜的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有辛忾添精、开胃健脾、增食助神等功效;可与豆芽、黄豆芽搭配;

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