酱肉包子的热量和减肥功效

1、先和面，用温水，将酵母粉倒入水中，根据面粉的量来添加，和好面以后用保鲜膜覆盖进行发酵。

2、将五花肉切成小块，最好选用肥瘦相间的

3、开大火，锅内放适量油，把五花肉放入煸炒，加入黄豆酱甜面酱继续炒，然后加入适量热水，待水开后，转中火熬制二十分钟

4、二十分钟后，大火收汁，因为黄豆酱甜面酱都是咸的，所以不用再加盐

5、面需要发酵至2倍大小，拿出揉一下

6、将面分成小剂子，用擀面杖擀开

7、包包子

8、上锅蒸十五分钟

9、包子熟了

10、好吃的包子

11、再秀一下