蒜香吐司条的热量和减肥功效

1、首先准备好食材，吐司1块（这里的吐司不是切片的哦，要整块儿的那种），蒜泥（分量根据你喜欢的口味浓淡准备），小香葱适量，黄油30g，盐5g

2、将吐司的外表皮切掉，然后切成条状

3、软化黄油，将蒜泥、切碎的小香葱一起与黄油搅拌均匀

4、这将是关键的一步，把搅拌好的黄油混合物均匀地涂抹在吐司条四周，然后再撒少许盐，我没有涂很厚，不过烤出来也非常非常香

5、在我们准备的途中可以先预热烤箱，都准备好之后，用铝箔纸铺在烤盘上，设置185度烤15-20分钟，表面焦黄即可拿出，如果你喜欢焦一点，不妨延长两三分钟哦

6、出炉咯！！！