山楂卷的热量和减肥功效

1、挑选优质的山楂用少许的食盐浸泡清洗干净，备用；

2、将山楂的两头去除掉；

3、先将山楂对切，去除核，然后再等切成四瓣；依照此法，将所有的山楂处理完毕；

4、将锅中放入清水，倒入冰糖，中小火，将冰糖完全融化；

5、同时，采用不锈钢锅，将果酱瓶煮沸30分钟，捞出沥干水备用；

6、待铜锅中冰糖完全融化后，将山楂丁，倒入锅中，先大火熬，不断用勺子搅拌；7.待煮沸，去除上浮的气泡涩汁；

7、然后转小火慢熬，直到果肉煮至软烂后关火；

8、将果肉盛至破壁调理机杯中，选择“豆浆”键，将果肉打碎；

9、将打好的果泥，重新倒入锅中，继续熬煮，至果泥浓稠，关火；

10、将浓稠的果泥盛放至烘焙模具中（磨具内壁涂抹少许的橄榄油，防止粘黏），并用刮板摊平，约3mm厚即可，然后，放置于烤箱中100摄氏度，上下层加热烤40分钟，取出后，室温自然风干12小时以上。

11、检查一下风干的效果，已经成饼状，倒扣过磨具，将山楂饼扣出，置于烘焙专用纸上；

12、用到将四边切掉，保证边缘整齐；

13、等距离切成长条，然后卷起，即成为山楂卷了；

14、山楂卷

15、山楂卷