西红柿汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、帮助消化、生津止渴等功效；可与蜂蜜、鸡蛋、福寿鱼搭配；与青鱼、咸鱼、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、健脑益智、养血发胎等功效；可与香椿、牡蛎 、小米面搭配；与茶叶、红薯、桔子相克，同食可能会引起不适；