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萌猴汤圆的热量

萌猴汤圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖588千卡392千卡
可可粉52千卡349千卡
糯米粉1083千卡361千卡
总量465萌猴汤圆热量/卡路里1723千卡
柔软体操热量1723千卡,相当于柔软体操369分钟消耗的热量280

萌猴汤圆的做法共18个步骤

食材主料/辅料

炒熟花生 150克、 白糖 150克、 可可粉 15克、 糯米粉 300克、 温水 200毫升、 粗吸管 1根、 心型模具 1个、 温水 110毫升
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、滋阴等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾养胃、活血行气、美容益寿等功效;可与枣(鲜)、赤小豆、香瓜搭配;与苹果、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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