| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜梗 | 克 | 134千卡 | 122千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 酸辣白菜梗热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于打扫35分钟消耗的热量228 | |||||
1、食材：白菜梗（已清洗）
2、将已清洗好的白菜梗放在案板上切成丝。
3、放入大碗中。
4、然后，加适量的盐。
5、加适量的苹果醋。
6、加适量的辣椒油。
7、调味拌匀，即可。
白菜梗的热量122千卡（每100克）；具有清热除烦、解渴利尿、养胃生津等功效；可与海带、板栗、瘦肉搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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