| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 黑芝麻花生牛轧糖热量/卡路里572千卡 | |||

1、备好食材:棉花糖、黄油、奶粉、熟花生仁、熟黑芝麻

2、黄油放入不粘锅中,开小火

3、将黄油烧至完全融化

4、倒入棉花糖

5、不停的翻拌,直到完全融化即可关火

6、倒入奶粉、熟花生仁和熟黑芝麻

7、快速拌匀(如果感觉有点硬,可以再开小火回软)

8、将其放入不粘烤盘中,覆盖保鲜膜,用擀面杖擀压整形

9、放凉后切小块(大小视个人喜欢)

10、再用糯米纸和糖纸包裹起来放入冰箱冷藏保存,随吃随取!
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
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