原味酥香蛋卷的热量和减肥功效

1、用料：玉米油33克，细砂糖23克，全蛋60克，低筋粉26克，盐少许

2、将鸡蛋，油，糖，盐倒入大碗，

3、搅拌均匀。

4、筛入低筋粉，

5、搅拌成均匀面糊。

6、蛋卷模放炉火上预热3-5分钟，

7、取一勺面糊，放入模具中央。

8、夹好，置火上，中小火两面加热1-3分钟，

9、面糊金黄，离火。

10、趁热卷起，轻轻按压片刻定型。

11、冷却后食用。