可可豆浆米糊的热量和减肥功效

1、食材：豆浆700毫升、剩米饭170克、可可粉5克、绵白糖3勺

2、将剩米饭放入豆浆机中。

3、随后，搁入可可粉。

4、加入豆浆和适量的清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5、接着，盖上盖，插上电源。

6、然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。

7、打开豆浆机。

8、最后，加入3勺绵白糖。

9、搅拌均匀，即可。