| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 245克 | 切达芝士饼干热量/卡路里1222千卡 | |||

1、黄油70克 切达芝士90克 白砂糖25克 全蛋液15克 低筋面粉135克

2、首先将车达芝士擦成细丝

3、黄油软化加入细砂糖

4、打发至颜色发白

5、分3次倒入打散的蛋液

6、打发至糖融化,黄油颜色变白

7、加入切达丝

8、稍微打发一下使之均匀

9、筛入低筋面粉

10、用刮刀翻拌均匀无干粉状态

11、将拌好的粉装入保鲜袋

12、手抓捏成团即可

13、为了防止粘黏,将装面团的保鲜袋展开放在硅胶垫上,再将余下的折过来铺在面团上面,擀成0.8CM厚的大片。

14、饼干模沾少许的干粉在面片上压出来

15、10. 间隔排入不沾烤盘内,表面刷蛋液

16、烤箱175度预热,中层上下火烤15分钟左右,见表面上色即可出炉

17、自然凉透储存
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、促进伤口愈合等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、治喉痛、预防动脉硬化等功效;可与小米面、基围虾、桂圆搭配;与鹅蛋、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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