| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 香葱辫子面包热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡,相当于看电影947分钟消耗的热量60 | |||||
1、除香葱外，其它全部投入面包桶里，启动揉面功能
2、发酵到2.5倍大
3、排气后分成12份，盖上保鲜膜，静置15分钟
4、在搓成长条
5、三个一组，顶部先捏紧
6、扎小辫一样的辫好
7、烤盘上放锡纸，依次排好。放入烤箱进行第二次发酵，发酵到2倍大
8、准备葱花，放些盐拌匀
9、先刷上蛋液，在放入香葱，最后涂上沙拉酱
10、烤箱提前预热，180度烤20分钟，表面金黄即可
11、香喷喷的辫子面包，很好吃哦
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有防细菌感染、预防癌症、治喉痛等功效；可与菠菜、肥牛、苋菜搭配；与柿子、鹅、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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