| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 17千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 回锅肉热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于高台跳水6分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好五花肉、豆瓣酱、米酒、青红辣椒
2、锅内放入适量的水烧开，加入适量的料酒
3、把肉整块放入，煮至八成熟捞出备用
4、把捞出的肉切片
5、把青红辣椒切好
6、另起锅坐火，油热后，下两勺豆瓣酱，小火炒出红油
7、加入青红辣椒翻炒软，加入肉片
8、最后加入老抽、米酒、食盐、味精翻炒即可
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、美容、滋补等功效；
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