| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 芝麻香汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于郑多燕减肥操86分钟消耗的热量360 | |||||
1、备汤圆
2、烧油
3、倒进白糖
4、放进汤圆，不要让汤圆粘在一起了，每个隔开。
5、炒匀
6、让每个汤圆煮粘上糖液
7、炒熟透炒软，撒上芝麻出锅
8、好香甜的汤圆
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、止汗、血虚等功效；
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