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喜气洋洋饼干棒棒糖的热量

喜气洋洋饼干棒棒糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉850千卡354千卡
黄油266千卡888千卡
蜂蜜257千卡321千卡
牛奶13千卡42千卡
姜黄粉2千卡42千卡
总量384喜气洋洋饼干棒棒糖热量/卡路里1388千卡
拖地板热量1388千卡,相当于拖地板397分钟消耗的热量210

喜气洋洋饼干棒棒糖的做法共26个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 240克、 黄油 30克、 蜂蜜 80克、 牛奶 30克、 姜黄粉 4克、 红糖(或红糖粉) 60克、 水果硬糖 适量、 竹签 16-17根、 糖粉 150克、 鸡蛋清 1个、 柠檬汁 十滴左右、 美国纯天然食用色素 少许、 彩带 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、消除疲劳、促进睡眠等功效;可与桑葚、雪梨、雪花梨搭配;与大米、豆浆、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、大便秘结等功效;可与草莓、木瓜、蜂蜜搭配;与红糖、红枣、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

姜黄粉的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含铁;具有化湿辟秽等功效;

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