猪肉萝卜馅饼的热量和减肥功效

1、面粉放到面点机内桶，加适量热水拌匀

2、启动面点机和面功能，揉成柔软的光滑面团，不用取出来，面点机里醒一会面

3、猪肉馅里加入葱姜末、十三香、酱油、盐、料酒顺时针搅匀

4、加入花生油

5、顺时针搅到有阻力即可

6、大红萝卜切去两头、洗净

7、切成片，焯一下水，捞到凉水盆里过凉

8、攥去水分分次放到绞肉杯里，启动料理棒把红萝卜片绞碎

9、再稍微攥一下水分，放到拌好的肉馅里搅匀

10、面团搓长条

11、揪剂、按扁

12、擀成比饺子皮稍薄些的圆面皮

13、包成包子状，稍微按扁

14、电饼铛刷油、预热，留空隙码入饼坯，盖上盖子

15、中途翻个，两面金黄色，饼鼓起来就熟了。吃的时候可以依据个人喜好调个酱油蒜泥汁什么的都可以。