| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 小鸡烧果子热量/卡路里1352千卡 | |||
 热量1352千卡,相当于爬泳169分钟消耗的热量480 | |||||
1、1个蛋黄加入炼奶和淡奶油搅拌均匀！
2、加入低筋粉和泡打粉。
3、用铲子和面，最后揉成一个光滑的面团！
4、用手捏出小鸡的各种造型。
5、烤箱提前预热200度，把烧果子放入烤箱，15分钟就烤熟了！巧克力装入裱花袋，放入热水中进行融化！
6、裱花袋剪开一个小口，在烧果子上画出各种小鸡的表情，看看是不是很有节日气氛！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、美容护肤等功效；可与韭菜、肥牛、丝瓜搭配；与地瓜、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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