杂蔬炒虾仁的热量和减肥功效

1、半成品蔬菜丁从冰箱取出解冻

2、虾仁从冰箱取出解冻

3、热锅冷油，油热加入蔬菜丁翻炒片刻

4、淋入酱油，加入虾仁翻炒

5、加入适量盐，淀粉加入适量清水调开倒入锅中，快速翻炒，待汤汁浓稠美味的杂蔬炒虾仁就完成了，鲜香美味。