| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 葱丝面热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡,相当于开货车106分钟消耗的热量390 | |||||
1、主辅料：挂面 葱丝
2、锅烧开水，放入挂面
3、煮制5分钟，至挂面熟透
4、放入葱丝，加牛肉粉调味，即可关火
5、出锅，盛入碗中ok
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有止渴、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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