小葱拌豆腐的热量和减肥功效

1、将豆腐切成块，根据个人喜好可大可小。当前市面上有经过高温加热过的豆腐，可以直接食用。否则，可以将豆腐整块放入沸水中小煮3-5分钟后取出放凉再用

2、把葱切碎，碎末大小亦因人而异

3、将豆腐葱花放入一大碗里便于拌匀，洒上适量盐

4、淋上少许香油，千万别太多，也不要用辣麻油之类的

5、轻轻拌匀，防止拌碎豆腐，之后即可上盘了。