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萌萌牛奶黄包的热量

萌萌牛奶黄包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉56千卡349千卡
草莓粉57千卡440千卡
牛奶34千卡42千卡
小麦淀粉176千卡351千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖581千卡387千卡
总量378萌萌牛奶黄包热量/卡路里1003千卡
做头发热量1003千卡,相当于做头发401分钟消耗的热量150

萌萌牛奶黄包的做法共24个步骤

食材主料/辅料

特精粉 500克、 温水 260克、 可可粉 1/2茶匙、 草莓粉 1茶匙、 酵母 5克、 奶黄馅:黄油 50克、 砂糖 150克、 小麦淀粉 50克、 牛奶 80克、 鸡蛋 2个、 黑芝麻 少许
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、促进伤口愈合、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

小麦淀粉的热量351千卡(每100克);具有预防便秘、和胃、治疗便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美白、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与橙、乌鳢、红糖相克,同食可能会引起不适;

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