双色花面包的热量和减肥功效

1、黄油融化、鸡蛋、牛奶120ML、糖、盐先放入面包机里手动搅打到融合。再分二次共加面粉250G、每次都在面粉上划几个道、撒上酵母粉。

2、启动面包机揉面程序33分钟（或者手揉）出面筋

3、放在容器里保鲜膜覆盖好发酵、发酵时间大约在40~50分钟要看室内的温度而言了

4、熟紫薯泥、牛奶100ML、酵母粉3G混合面粉(250G)发酵、发酵好的紫薯面团排气、

5、.做面包的面团分成大小一致

6、二个颜色各取一团面分成二份、搓成面条。摆放成＃子

7、从一端开始一条压一条

8、继续盘上收拢

9、最后收在一起

10、摆放到烤盘里

11、二次发酵温度45.时间40分钟、发酵结束、烤箱预热5分钟。设置上下火温度150度20分钟即可