1、桔子用盐搓洗表面,放在淡盐水里浸泡2个小时。
2、剥下桔子皮,剪成细小的丁。
3、锅里加入适量的水,加入酒酿煮开,煮至糯米熟了,关火后撒入桔子皮,趁温热吃完。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
桔皮姜茶材料:桔皮、嫩姜。作法:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜
冬天手脚冰凉怎么调理气血不足吃4种食物桔皮缓解手脚冰凉桔皮科学家发现,桔子皮中提
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