猪小肚扁豆汤的热量和减肥功效

1、白扁豆提前一晚浸泡，竹蔗用钢丝擦净表皮后砍段，再1开4，猪小肚用生粉反复抓几次，洗净切块。

2、所有材料冷水入锅飞水

3、飞水后清洗干净入砂锅，加入清水。煲1小时左右调味即可。

4、喝上了。