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圣女果椰香马芬的热量

圣女果椰香马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圣女果干563千卡563千卡
全蛋88千卡144千卡
椰奶374千卡187千卡
总量361圣女果椰香马芬热量/卡路里1025千卡
弹吉他热量1025千卡,相当于弹吉他512分钟消耗的热量120

圣女果椰香马芬的做法共6个步骤

食材主料/辅料

圣女果干 100克、 全蛋 2个、 椰奶 200克、 低筋粉 200克、 泡打粉 1/4小勺、 小苏打粉 1/8小勺、 玉米油 100克、 椰蓉 60克、 细砂糖 90克
食材功效信息

圣女果干的热量563千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

椰奶的热量187千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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