| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 腌渍金桔茶热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡,相当于高尔夫球64分钟消耗的热量270 | |||||
1、金桔洗干净
2、对半切开
3、表面撒一小点盐
4、微波炉高火三分钟
5、出来这种状态就可以
6、温水加一小勺蜂蜜调匀
7、加入几个金桔瓣，浸泡一会，就可以了
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防感冒、美容护肤、防治感冒等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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