| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 糖水罐头热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于打理草坪30分钟消耗的热量330 | |||||
1、我买的是冻桃，解冻后把桃子切成小块
2、加入适量冰糖
3、倒入清水，爱喝甜水的可以多倒点，大火煮开，转小火炖15分钟左右
4、出锅放入罐头瓶中晾凉就可以开吃喽
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、补益气血、消除水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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