酱烧羊蝎子的热量和减肥功效

1、主料图。

2、主料图。自然化冻就好了。

3、配料图。葱姜蒜。

4、常常有朋友问到酱的问题，这次专门拍了图，一大勺柱候酱，一大勺黄豆酱。

5、约5克老抽，15克生抽。

6、准备香料，用到花椒桂皮和干花椒。

7、羊蝎子焯水后清洗干净。

8、炒锅倒油，煸香葱姜蒜和香料

9、。倒入酱料炒香后添加小量水或者高汤。

10、将焯好水的羊蝎子放在压力锅中，倒上炒好的酱料。启动一个豆类的程序，因为食上佳的羊肉是二年自然生长的羊，所以需要时间长些。

11、程序结束后开锅。

12、上桌前撒上葱花儿就好了。