美颜阿胶盅的热量和减肥功效

1、东阿阿胶两块，约200g，放到研盅里磨成粉状，由于阿胶比较脆，容易飞出去，要用手注意遮盖，也可让药店帮忙打碎。

2、将磨碎的阿胶放入炖盅，依次加入黄酒，枸杞，红枣，也可以加入核桃仁，黑芝麻等。

3、将炖盅盖好，放入蒸锅，水开后先大火炖半小时，然后转小火，炖一个小时。

4、炖好后，冷却放入冰箱，切成小块，每天早晚一小块，也可用热水冲水喝。