枇杷雪梨的热量和减肥功效

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺胃热、祛痰、降气化痰等功效；可与蜂蜜、银耳、猪肉搭配；与吐司、中筋面粉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、护肝、养血生肌等功效；可与核桃、芝麻、蜂蜜搭配；与青蟹、螃蟹、白开水相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、解毒等功效；可与高粱、白果、香蕉搭配；