来自星星的炸鸡的热量和减肥功效

鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚损、止白带、补虚填精等功效；可与冬虫夏草、首乌、栗子搭配；与红薯、李子、芹菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、保护肝脏等功效；可与小米面、北极虾、牡蛎 搭配；与桔子、消炎片、茶叶相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有利水消肿、美容养颜、美容护肤等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、温中健胃、强身体等功效；可与五花肉、粳米、醋搭配；与蜂蜜、芒果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；