梅子蛋糕的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

梅子粉的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、改善视力、改善睡眠等功效；可与木瓜、黑豆、草莓搭配；与酒、金桔、红糖相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、延缓衰老、烫伤等功效；可与荠菜、基围虾、牡蛎 搭配；与红薯、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补水、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与海虾、圆生菜、菠菜搭配；与糖精、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；