红枣蛋糕卷的热量和减肥功效

1、准备好原料， 鸡蛋进行蛋清蛋黄分离，分别装入干净无水无油的容器中

2、红枣洗净；切成细粒儿，备用烤箱180度预热

3、蛋黄中先加入玉米油搅拌均匀；再加入牛奶搅拌均匀；筛入易小焙蛋糕粉继续拌匀

4、糖分两次加入到蛋清里，用电动打蛋器打至8分发泡

5、取三分之一已打好的蛋白糊和蛋黄糊翻拌均匀

6、倒入剩余的三分之二蛋白糊里翻拌均匀

7、烤盘垫上油纸，撒上少量的红枣粒

8、把剩余红枣粒倒入蛋糕糊中翻拌均匀

9、蛋糕糊倒入烤盘，刮平表面，在桌面震动一下，排出大气泡，放入预热好的烤箱，180度，烘烤20分钟

10、出炉后立即将油纸连同蛋糕体拖出来放网架上晾凉

11、晾凉后的蛋糕体，倒扣过来，在下端2厘米处，用刀切一道2/3深的缝，不要切断，方便卷卷

12、用擀面杖辅助卷起，用油纸包好放置30分钟定型

13、撕去油纸，将蛋糕卷切成段即可

14、美味的红枣蛋糕卷！