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迷你桃酥的热量

迷你桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
白糖196千卡392千卡
植物油293千卡533千卡
鸡蛋清14千卡144千卡
总量215迷你桃酥热量/卡路里857千卡
足球热量857千卡,相当于足球122分钟消耗的热量420

迷你桃酥的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 白糖 50克、 植物油 55克、 鸡蛋清 10克、 泡打粉 0.25勺、 小苏打 0.25勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

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