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芹菜叶泡菜饼的热量

芹菜叶泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
辣白菜56千卡35千卡
芹菜叶20千卡20千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
2千卡1千卡
总量774芹菜叶泡菜饼热量/卡路里1169千卡
骑摩托车热量1169千卡,相当于骑摩托车468分钟消耗的热量150

芹菜叶泡菜饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

辣白菜 1/6棵、 芹菜叶 1/2棵、 鸡蛋 2个、 面粉 4勺、 3勺、 香油 1匙
食材功效信息

辣白菜的热量35千卡(每100克);具有增强抵抗力、利尿通便、防衰老等功效;可与火腿、红枣、甜椒搭配;与兔肉、山竹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇静安神、增强免疫力、清热解毒等功效;可与鸡肝、西红柿、鸭肉搭配;与虾、菊花、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与黄豆、苋菜、丝瓜搭配;与茶叶、鹅肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养胃、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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