| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物油 | 克 | 586千卡 | 533千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 570克 | 桃酥饼干热量/卡路里2123千卡 | |||
 热量2123千卡,相当于打鼓531分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备好食材。
2、鸡蛋加入糖粉搅散。
3、倒入植物油拌匀。
4、小苏打和无铝泡打粉一点点和面粉拌匀，然后再倒入蛋液中拌匀静置30分钟以上。
5、将面团按照一样重量称好团成球，我的每个20克，取一个放入模具中压出形状。
6、依次压好放入铺了锡纸的烤盘中。
7、等到烤箱预热完毕放入饼干胚入烤箱中层烘烤。
8、烘烤结束取出晾凉即可。
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与苋菜、辣椒、茼蒿搭配；与甲鱼 、红薯、豆奶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、解盐卤毒、滋阴等功效；
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