废饺子皮做的葱油饼的热量和减肥功效

1、饺子皮~葱花~猪油~擀面杖都准备好~最好再有点撒手粉~

2、饺子皮上洒葱花~放上一小块猪油

3、~然后摞起来~

4、最上面的一层不要放葱花猪油~

5、用擀面杖擀~

6、若是饺子皮比较湿可以用点撒手粉~

7、擀的差不多了卷起~

8、接着盘成圆形~压扁继续擀到你稀饭的厚度~洒少许盐放入平底锅~倒入少许油~慢慢煎~煎熟之后放入已经预热好的烤箱内~烤箱烘一下就可以上桌开吃了~是不是好简单内~饺子皮做葱油饼的好处就是很有层次~

9、接着盘成圆形~压扁继续擀到你稀饭的厚度~

10、洒少许盐放入平底锅~倒入少许油~慢慢煎~煎熟之后放入已经预热好的烤箱内~烤箱烘一下就可以上桌开吃了~是不是好简单内~