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芭比公主蛋糕的热量

芭比公主蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
色拉油359千卡898千卡
芒果194千卡60千卡
淡奶油2619千卡873千卡
牛奶21千卡42千卡
低粉230千卡354千卡
总量848芭比公主蛋糕热量/卡路里3522千卡
铲东西热量3522千卡,相当于铲东西587分钟消耗的热量360

芭比公主蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 色拉油 40克、 牛奶 50克、 低粉 65克、 淡奶油 300克、 芒果 适量、 红色素 两滴、 白砂糖(蛋白用) 40克、 白砂糖(蛋黄用) 15克、 白砂糖(淡奶油用) 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、预防癌症等功效;可与桂圆、生菜、羊排搭配;与甲鱼 、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防便秘、改善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、桃搭配;与巧克力、鸡蛋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、增强体抗力等功效;

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