| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 78千卡 | 312千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 111千卡 | 60千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 225千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 365克 | 果味冰皮月饼热量/卡路里896千卡 | |||

1、提前称好粘米粉50克,糯米粉50克,澄粉25克白糖30克食用油25克,

2、三种粉混合过筛

3、纯牛奶倒到盆里称好要用的重量

4、加入白糖

5、用蛋抽搅打均匀,打到白糖完全融化

6、分再次过筛到牛奶液里

7、搅拌到粉完全没有颗粒

8、调好的冰皮浆过筛,

9、调好的样子,这就是冰皮月饼浆

10、把油倒入粉浆里搅拌均匀

11、包上保鲜膜

12、电磁炉水开后,蒸25分钟再焖20分钟

13、这是蒸好的冰皮糊

14、用刮刀把面糊划开凉凉

15、用汤匙顺一个方向搅拌

16、和成光滑的面团

17、分成5份

18、添加果味粉分别合成面团,一种一种味道和,

19、和好的果味面团

20、50克月饼模和花片

21、拿一个花片先填上有色面糊

22、拿一个大概25克白色的冰皮糊压扁,准备25克左右的豆沙馅搓圆

23、包上准备好的豆沙馅用虎口往上推

24、模具安装好花片

25、包的白色面呸放进模具里压平

26、倒扣在月饼底托上用手压一下,

27、模具往上提,脱模好

28、现在换一个花片装好

29、同样把白色的面团放进去压平

30、倒扣在月饼底托上压一下,

31、向上拉,脱模

32、再换一个花片装好

33、放上白色的面团

34、压平

35、倒扣在月饼底托上

36、脱模

37、拼色冰皮的接拼面团,用几种面条组合在一起拼成面皮

38、包上豆沙馅

39、直接放到模具里压

40、脱模

41、拼色的

42、中间文字的,突出中秋两字

43、卡通

44、花朵的

45、拼色

46、大集合放在月饼底托里

47、盖上盖子后

48、梦幻色的

49、打包送礼!美美哒
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、补中益气、舒筋活血等功效;可与枣、桑葚、百合搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有补中益气、和五脏、止渴等功效;
澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、通便、祛脂降压等功效;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、预防便秘、养颜等功效;可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配;与韭菜、橙、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、高脂血症、冠心病等功效;
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