| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 387千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 534克 | 童趣饼干热量/卡路里2365千卡 | |||
 热量2365千卡,相当于烤面包946分钟消耗的热量150 | |||||
1、将所需的食材称量好。
2、黄油软化后和砂糖混合。
3、打发至颜色变浅，呈蓬松的羽毛状。
4、分两次加入一个鸡蛋。
5、搅打至完全融合。
6、筛入面粉。
7、用刮刀翻拌均匀成原味的面团。
8、分出一半的原面团加入可可粉拌匀，成了两个颜色的面团。
9、将面团分成20克的小剂子，准备一个圆形的模具。
10、将面团放入模具中，按压均匀取出，就是圆形的头部了。
11、再用面团做出小动物的五官，用一根牙签串在头部，成了棒棒饼干
12、175°烤箱预热，中层，上下火，烤15分钟。
13、烤好的饼干自然放凉后密封保存即可。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抗氧化、舒缓肝气等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、保护肝脏、养血发胎等功效；可与海虾、韭菜、辣椒搭配；与鹅、红薯、柿子相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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