玫瑰鲜花饼的热量和减肥功效

1、做一份水油皮：中筋面粉200克、细砂糖30克、水90克、猪油20克，揉成面团。

2、油酥皮：中筋面粉160克、猪油100克。

3、分别将水油皮和油酥团成大小均匀的面团松弛20分钟。如果天气比较干燥，盖上保鲜膜。

4、水油皮压扁，包住一份油酥。

5、水油皮收口、团成面团。

6、用擀面杖擀成牛舌状。

7、然后卷起来。

8、卷起后面团如图状。

9、然后在次擀成牛舌状。

10、再卷起来。

11、用擀面杖将面团略擀成面皮。

12、玫瑰花酱用干净的细漏网过滤掉玫瑰液，再用手轻轻按压几次让玫瑰花里的液体彻底漏干。渗漏下来的玫瑰液可以用来泡茶喝也比较好，不会被浪费掉！

13、将过滤掉玫瑰液的玫瑰花瓣用手团成大小均匀的团。

14、用一块擀开的面团包裹住一份玫瑰花酱

15、收口朝下，将收口捏紧。

16、掌心将饼略微压圆。

17、刷适量蛋液，放入烤箱200度20分钟左右。各家烤箱功率大小不一，烤箱温度和时间仅供参考