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纯手工阿胶糕的热量

纯手工阿胶糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红枣792千卡264千卡
枸杞516千卡258千卡
黑芝麻1034千卡517千卡
核桃仁1962千卡654千卡
老冰糖794千卡397千卡
总量1200纯手工阿胶糕热量/卡路里5098千卡
摇摆舞热量5098千卡,相当于摇摆舞1133分钟消耗的热量270

纯手工阿胶糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

东阿阿胶 250克、 红枣 300克、 枸杞 200克、 核桃仁 300克、 黑芝麻 200克、 即墨黄酒 750毫升、 老冰糖 200克
食材功效信息

红枣的热量264千卡(每100克);具有宁心安神、治疗高血压、缓和药性等功效;可与花生、木瓜、粳米搭配;与海蟹、葱、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有保肝、降血糖、益精明目等功效;可与山楂干、大花蟹、决明子搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有预防动脉硬化、润肠、抗癌等功效;可与百合、猪腰、黑芝麻搭配;与野鸡肉、山鸡、黄豆相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有预防高血压、乌发、治疗高血压等功效;可与海带、糯米粉、黑豆搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

老冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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