| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 果篮饼干热量/卡路里1830千卡 | |||

1、除了鸡蛋之外所有的材料放到一起混合!

2、然后过程团之后醒半小时!

3、面团擀成稍后切成条,之后揉成面条状!

4、做好底部结构框架,我用了五根,平时小的模具可以用四根就可以!

5、然后从里到外开始编织!

6、打好底部!

7、依次全部编制好!

8、最后刷上蛋液,之后烤箱预热175°十五分钟之后看到底部上色了转小火160左右烤制上色均匀就可以了!

9、成品欣赏!

10、成品欣赏!

11、成品欣赏!

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面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、润肺补肾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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