| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 1097千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 香草味黄油曲奇热量/卡路里2876千卡 | |||
 热量2876千卡,相当于街舞367分钟消耗的热量470 | |||||
1、好了，放凉，开吃
2、烤箱提前预热，烤20分钟
3、我用表花工具
4、筛入低粉，用割刀搅拌
5、用电动打蛋机，打到黄油乳白
6、所有材料准备好，黄油软化，加入糖粉
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、保肝解毒、舒缓肝气等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、延缓衰老、健脑益智等功效；可与明虾、干辣椒、生菜搭配；与味精、柿子、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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